ターンの基本 その①

こんにちは！

けいすけです！

今回のテーマは

ターンの基本①

です！

まずは、

テーマの本題に入る前に

皆さんにはターンの大切さ

のお話しをします！

結論から言いますと、

綺麗なターンができないと

初心者だと思われる

のです！

皆さんはまだ初心者なのですが、

今後

皆さんがスノーボードを続け

ある程度上達した時に、

自分では上手に滑れている！

と、思っていても

綺麗なターンができていないと

周りから見たら

こいつ初心者だなー

と思われてしまいます。

実際にゲレンデには

ターンがまだ綺麗にできてないのに

グランドトリックをしたり、

ターンがまだ綺麗にできてないのに

ジャンプ台で飛んだり、

などをしているスノーボーダーが

多くいます。

僕も普通にターンをしているより、

グランドトリックやジャンプ

をしているほうが楽しいですし、

うまく出来るとカッコいいです！

ですので、

綺麗なターンをマスターする前に

グランドトリックやジャンプを

していることは悪いことではないです！

ですが、

グランドトリックやジャンプの

本当の楽しさを味わうためには、

スノーボードの基本動作である

綺麗なターンが

マスターする必要があります！

ですので、皆さんには

周りの人からも上手な人だな

と思われるようなスノーボーダー

になっていただきたいので

今回のターンの練習を

飛ばさずに

実践していただきたいです！

では、

ターンにについての本題に入ります！

スノーボードのターンには

大きく分けて

2種類のターンがあります！

①フロントサイドターン

②バックサイドターン

の２種類です！

今回は、

フロントサイドターン

についてのお話をします！

これがフロントターンです！

フロントターンの流れは、

①谷側を向いて止まる

↓

②左斜め前に滑る

↓

③その姿勢のまま半回転をする

↓

④山側を向いて止まる

です！ 

①・②は、前回までのブログに

書かせていただいたので、

まだマスターできていない人は

絶対に出来ないといけないので

確実にマスターしましょう！

続いては

③その姿勢のまま半回転

の解説をします！

③では、そのままの姿勢で

という事がとても大切です。

最初にターンの練習をするときは、

このタイミングのときに

初めて板を斜面と水平にするので

スピードが出ます。

初めての体感するスピードは

とても早く感じてしまいます。

このとき、殆どの初心者の方は

 怖くて腰を引いてしまったり

下を見てしまったり

して、

転んでしまう原因になるのです！

そのため

転ばないため重要な事は

・腰を引かない！

・進行方向を見る

この姿勢を必ず守ってください！

基本姿勢についての

記事も載てあるので確認してください！

続いては

足の裏の体重をかける位置

についてです！

②で左斜め前に進んだ時に

左足の体重位置は、

かかとでしたよね！

かかとにある体重を

次のようなタイミングで移動させます

体重を移動させるタイミングは

このタイミングで

ここ

  

このタイミングで

ここです！

このタイミングで

ここ

このように、

どのタイミングに

足のどこに体重をかかけるのか

によって、

自然とターンができるようになります！

ですが

最初は怖いですし、

何度か転んでしまう事があると思います

ですが、

・腰を引かない

・進行方向を見る

・基本姿勢をとる

・足の体重の位置の意識

の4つのことを

意識をしていれば

必ず

ターンが

できるようになります！

できるまで

今回行ったことを繰り返してください！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます！